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Fente avant : l’idéal pour muscler jambes et fessiers !
Les exercices de musculation sont très pratiqués aujourd’hui, aussi bien par les hommes que par les femmes. Il y a de nombreux mouvements et enchainements possibles, pour travailler sur les différentes parties de votre corps. Vous cherchez un exercice en particulier pour muscler davantage les muscles de votre fessier et de vos jambes ? La fente … Lire plus
Sports individuels à souhait, les sports de glisse regroupent en fait des sports assez variés et qui ont en commun certaines caractéristiques primordiales : être essentiellement individuels, offrir une grande liberté à celui qui les pratique ; ils ouvrent aussi la voie à l’utilisation d’accessoires d’un niveau technique plus ou moins appréciable. Sport de glisse … Lire plus
Les produits à privilégier pour une alimentation équilibrée
Pour rester en bonne santé et éviter le surpoids, il faut manger équilibré. Cela signifie que vous devez prendre le temps de préparer des repas sains à base de produits de qualité et riches en éléments nutritifs. Il faut oublier les aliments industriels. A compter de maintenant, pensez à intégrer dans votre liste de courses … Lire plus
Planche à roulettes : faut-il renoncer au traditionnel skate pour un hoverboard ?
Apparu depuis l’année 2015, l’hoverboard est aujourd’hui devenu très connu tant des jeunes que des adultes des quatre coins du monde. Faisant partie des moyens de transport modernes, il s’agit entre autres d’un modèle de skateboard en version électrique. Mais faut-il pour autant renoncer au traditionnel skate pour un hoverboard ? Skate VS hoverboard Vous avez … Lire plus