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Les meilleures viandes pour les seniors : choix et bienfaits
La fonte musculaire liée à l’âge n’épargne personne, même avec une alimentation variée. Certains acides aminés essentiels présents dans la viande sont plus difficiles à obtenir en quantité suffisante à partir d’autres sources alimentaires. Pourtant, des recommandations nutritionnelles évoluent régulièrement, …
Prise de poids et régime cétogène : causes et explications
Des études cliniques montrent que certains adeptes du régime cétogène observent une prise de poids, malgré un respect scrupuleux des règles alimentaires. Contrairement aux attentes, le simple fait de réduire drastiquement les glucides ne garantit pas toujours une perte de …
Impact environnemental de la consommation d’œufs
3,2 kg de CO2 pour un œuf. Voilà le chiffre qui ne se raconte pas, mais qui pèse sur presque chaque assiette. Ce nombre, il grimpe ou descend selon l’étiquette sur la boîte et la vie de la poule. Derrière …
Solutions naturelles pour éliminer l’eczéma efficacement
Un chiffre sec, sans appel : près de 20% des enfants et jusqu’à 5% des adultes vivent aujourd’hui avec un eczéma chronique. On parle d’une maladie de la peau, mais c’est tout le quotidien qui se trouve bouleversé par la …